Mi camino y trayectoria hacia el bienestar integral
Hola, soy Yanira Puy, una ejecutiva, mujer de negocios, coach de salud y conferencista.
Ayudo a mujeres como tu a alcanzar un bienestar integral, trabajando las diferentes áreas de la vida: física, laboral, social, personal y mental. También ayudo a las compañías a mejorar la salud y la productividad de los empleados a través de charlas, talleres y programas de bienestar tanto en Latinoamérica como en Estados Unidos.
Desde hace muchos años vengo trabajando en mi propio bienestar personal y empoderando a mujeres como tu que quieren conseguir la mejor versión de si mismas.
Hoy en día no dejo de evolucionar, siempre en el proceso de mejorar mi mente y cuerpo para encontrar un balance y una vida feliz y saludable. Por más de 20 años estuve en el mundo corporativo, viajando, cuidando un hogar y a mi misma, sintiendo la presión de los diferentes roles, por lo cual sé lo que sientes y como ayudarte. En mi proceso de transformación y en el de clientes como tu, me di cuenta que cambiando mis pensamientos, mi estilo de vida, alimentación, entre otros, conseguí tener la mejor relación conmigo misma y sentirme saludable de pies a cabeza.
Sé que todas nosotras tenemos la capacidad de cambiar nuestra vida, ser más saludables y crear la vida de nuestros sueños.
Durante el tiempo que trabajemos juntas co-crearemos un plan de bienestar y de acción para que logres tus metas y así sentirte plena, saludable y feliz. Si crees que trabajar juntas es algo que te gustaría investigar, contáctame para tener una conversación de 30 minutos. Durante la sesión te voy a ayudar a definir lo que quieres en tu bienestar, resolver tu reto más grande y darte un plan para lograrlo.
Educación
Strong Nation Certificate, 2019
Gut Health Course Certificate – Institute for Integrative Nutrition, 2019
Master of Science in Health Coaching with a concentration in Applied Nutrition – International Health Coach University, 2018
Health Coach Certificate – Institute for Integrative Nutrition, 2015
Master in Business Administration – Emory University, 2001
Bachelor in Business Administration – Universidad Metropolitana, 1996